EL LADO MENTAL DEL GOLF

EL LADO MENTAL DEL GOLF                                                (Por María Zubia del Barrio, psicóloga) En este artículo vamos a hablar del papel que juega la mente cuando analizamos aspectos tales como el plan previo a una vuelta, la rutina anterior al golpe, y los procedimientos a seguir para dar golpes diferentes. Para ello, es importante mostrar al […]

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PERSONALIDAD EN DEPORTES DE RIESGO (Oriol Cuixart)

Hay ciertas disciplinas deportivas que en deportistas profesionales, deportistas amateurs y personas observadoras nos consiguen provocar la misma reacción. Y es preguntarnos: ¿Por qué? Hablamos de deportes o actividades deportivas que podemos calificar de peligrosas o temerarias dado los riesgos que implican y las consecuencias que se pueden derivar. Deportes como la escalada, salto base […]

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EL ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL DEPORTE

EL ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL DEPORTE (Por María Zubia del Barrio, psicóloga) Probablemente estés pensando que un deportista profesional nace con una serie de características que lo convierten en un ganador nato. Muchas veces escuchamos la expresión de “ha nacido ganador”. En cierto modo es cierto; para triunfar en el deporte es necesario un bagaje […]

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Este año renovaré “¿ESTE AÑO RENOVARÉ?”: CÓMO GESTIONAR LA INCERTIDUMBRE DEL FUTURO PRÓXIMO (Por María Zubia del Barrio, psicóloga) Como un pinchazo en plena etapa cuando vas escapado, una caída bajando un puerto a velocidad vertiginosa, un contrapié o un accidente, el confinamiento y la crisis del coronavirus nos han cogido por sorpresa. A todos. […]

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Fugas de rendimiento 2

El objetivo de este artículo es reemplazar la forma habitual y limitadora de pensar por una actitud mental disciplinada que maximice nuestro rendimiento. En esta fase la principal tarea será darse cuenta de los pensamientos limitadores que existen y nos afectan directamente a nuestra concentración por culpa; – del ego – la autoestima – el […]

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A veces los sueños se hacen realidad

“A veces los sueños se hacen realidad”, este es el lema que Jason McElwain intenta mostrar desde que hace ya seis años deleitase al mundo con una exhibición de fuerza de superación sobre una cancha de baloncesto.

Ahora compagina su trabajo en un supermercado con dar charlas sobre su propia historia. En ellas intenta que los demás se den cuenta de que el esfuerzo lleva al éxito por muy difícil que pueda parecer. Y es que la vida le ha enseñado que el trabajo duro siempre es recompensado de un modo u otro.

Este chico, de ahora 23 años, se convirtió en una estrella de la noche a la mañana tras anotar 20 puntos en cuatro minutos durante un partido. Todo un logro para cualquier jugador, pero más para alguien que, como él, mide 1,70m. y es autista.

Su enfermedad le impidió hablar hasta los 5 años y todavía hoy tiene dificultades para las relaciones sociales. Pero sobre todas las cosas Jason siempre ha amado el baloncesto. Esto le llevó a enrolarse en el equipo de su instituto y pese a que no pasó las pruebas, el entrenador le dejó formar parte de él.

Durante tres años acudió a todos los entrenamientos. Era el encargado de anotar las estadísticas en los partidos, llevar el agua y sobre todo dar ánimo a sus compañeros. Se convirtió en alguien necesario para el equipo. Era uno más, excepto porque no había disputado ni un solo minuto sobre la pista.

Pero eso cambió. En el último partido de la temporada su entrenador decidió darle cuatro minutos, como recompensa al duro trabajo que había demostrado durante esos tres años. Cuando salto a la pista, la grada y sus compañeros lo animaron, todo el pabellón se emocionó al verlo allí, pero no imaginaban lo que sucedería.

El primer balón que recibió se lo jugó desde la línea de 6,25m, no tocó ni el aro. Jason fue calentando su muñeca y al segundo intento estuvo a punto de conseguirlo. Pero no desfalleció y el tercer tiro tuvo premio.

La grada estalló de júbilo, pero él estaba dispuesto a más. En la siguiente jugada anotó el segundo triple, después el tercero… y así hasta seis, que unido a una canasta de dos, le hicieron sumar 20 puntos en tan sólo cuatro minutos.

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Oferta laboral (ámbito deportivo)

Importante centro deportivo de Pádel, ubicado cerca de Barcelona. Precisa incorporar un/a DIRECTOR/A DE CENTRO DEPORTIVO FUNCIONES: – Asegurar el buen funcionamiento del centro deportivo. – Panificar, organizar y coordinar las actividades deportivas (cursos, partidos, campeonatos así como actividades diversas relacionadas con el ocio y el deporte ) – Coordinar y motivar al equipo humano. […]

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Fugas de rendimiento

Una de las fugas de rendimiento que nos suele afectar es la del “diálogo interior limitador”, a todos nos pasa, es esta vocecita que esta dentro de la cabeza que parece acompañarte y aconsejarte cuando afrontas un reto. Nos parece que nos proporciona un consejo eficaz, pero nada más lejos de la realidad, lo que […]

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Samurais y alto rendimiento

El rol del deportista de élite deriva del mismo rol al que se enfrenta un guerrero como un samurai, este debe desenvolverse con absoluto dominio de la situación y con calma frente al peligro del rival. Al prepararse, un guerrero ha de poner a punto cuerpo y mente, ya que, si no lo hace no […]

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